鼓动人心是拓展训练中的团队合作项目。在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩。项目挑战失败后，要集体受罚，这种形式也能促进在困难中的人们相互帮助，团结一心，有效地培养集体主义精神。

  我们的任务首先是利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，并至少完成颠球100次的目标。（如果大团队比赛，除定基本目标外，使各小队之间形成竞赛关系。）

  《鼓动人心》活动重在于让大家体会到团队合作的重要性，培养大家的团队意识。因而在游戏结束之后特别安排大家在一起一个相对正式的场所进行分享。在分享过程中大家都要都积极发表我们对团队协作的的感受，让我们通过活动都体会到了在一个团队中合作的重要性并且会体谅团队其他成员的辛苦。此活动让参与活动的成员加深了对团队的理解，增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力!

  鼓动人心拓展训练项目活动目的及意义：

  1、认识团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；

  2、要学会感谢对手，他可以给你很大的刺激，促使你有更好的表现；

  3、当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容；

  4、精神决定力量、专注于目标，工作学习要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成就；

  5、思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价；

  6、体验到个人和团队的高峰体验 ，更加信任爱护自己的集体。

  鼓动人心游戏规则：

  1、每个队员手上都要有绳子；

  2、绳子不能系在鼓环上；

  3、绳子不能系在球上；

  4、球打在绳子上不算；

  5、球不能落地。